מגב כפוף לגב זקוף

עלות הקורס 750 ש"ח

מיכל כהן

עד 6 תשלומים

תואר ראשון בחינוך גופני.

ובעלת קליניקה טיפולית לבעיות מוטוריות, יציבה ואורטופדיה.

משך הקורס:6 שיעורים

הקורס מיועד לנשים ונערות

מה תלמדו בקורס?

01/

מכיפוף לזקיפות

איך גורמים לגב להיראות אחרת?

02/

להתחבר ליציבה נכונה

נבין מה צורת עמידה מומלצת, נכיר את השרירים ונתחיל לבצע!

03/

משולש הכוח ליציבה

אורח החיים, מנטליות הרגשה ומבנה, איך עוזרים לשינוי לקרות?

04/

מניעת טעויות

נלמד איך להשתמש בגוף נכון בכל מיני מצבים ביום יום.

05/

יציבה בגיל ההתבגרות

כל השלבים! איך לעבור אותם בהצלחה!!

06/

לפני ואחרי לידה

פרק מדהים על החזרת מראה הגוף לזקיפות, חיזוק רצפת האגן ועוד.

07/

מתרגול לשימור

ל התרגילים המצולמים תקבלי אותם בחוברת דיגיטלית שתוכלי להמשיך לתרגל.

מה קורה בקורס?

קורס ייחודי המשלב בתוכו: תרגילים ייחודים לחיזוק חגורת הכתפיים והגב, סרטוני מודעות הבנה ודימוי גופני

מה יוצא לי מזה?

  • מראה זקוף ומחמיא

  • דימוי גוף תקין- ביטחון עצמי 

  • מודעות גופנית- והרגלים חשובים

  • שימוש נכון בגוף ואיכות חיים

  • החזר השקעה- שימור תוצאות לאורך זמן

למי מתאים הקורס?

לנערות, לנשים לאחר לידה, נשים שיושבות הרבה שעות מול המחשב ולנשים מבוגרות שרוצות להיראות זקוף.

ואם את:

מרגישה מתוסכלת ממראה הגב? ולא מצליחה להזדקף?

מטריד אותך כשמעירים לך ליישר את הגב? ומפחדת שהבעיה תחמיר?

ניסית הרבה טיפולים ולא עזר?

איך זה עובד?

לוחצים על כפתור התשלום, משלמים, ובתוך 12 שעות תקבלי למייל לינק עם פרטי כניסה לקורס, ותוכלי להתחיל לצפות בקורס מתי שנח לך.

במשך 6 שבועות כל שבוע ייפתח 5 סרטונים של ידע, הבנה, מודעות, תרגילים באופן הדרגתי ומתיחות.

בהצלחה!

מה עוד?

תמיכה מלאה במייל לכל אורך הקורס, הקורס פתוח לכל החיים.

איך מוצר דיגיטלי יכול לעזור לך? 

בקורס הזה הכנסתי לך את כל הגורמים והפתרונות לכתפיים שמוטות וגב כפוף באופן שמתאים בדיוק לך ויתנו לך מענה מדויק הן בתרגילים והן במודעות גופנית, הכל מוסבר בצורה ברורה, פשוטה וקלה להבנה ויישום עם סרטונים והדגמות שישפרו לך את מראה הגב פלאים!

האם משך התרגול הוא ארוך?

הקורס הזה הוא למשך 7 שבועות ולא דורש הרבה מאמץ. הקדשה של 10 דקות ביום לתרגול 3 פעמים בשבוע והתוצאות לא מאחרות לבוא!

כבר ניסית המון דברים, ולא בטוחה שהתוצאה תשמר? 

הייחודיות של הקורס הזה היא על שמירה על מודעות והבנת הגוף והנפש על מנת שתוכלי להטמיע את התרגילים היטב על גופך. בנוסף לכך את מקבלת גם הנחיות להמשך עם תוכנית אימונים שתוכלי להמשיך להתמיד בה. ככל שתתרגלי יותר יובטח לך כתפיים זקופות ומראה עם בטחון ואצילות

המלצות

הגב שלי קיבל צורה אחרת

הגעתי למיכל כפופה, אחרי לידה, כבר אחרי התרגול הראשון הרגשתי שינוי משמעותי, במקצועי אני רוכנת הרבה שעות בטיפול בלקוחות שלי, והתרגילים והעבודה עם מיכל עוזרת לי להיות עם גב חזק ומלאת בטחון.

— גלית, קוסמטיקאית —

מיכל כהן

< קצת על מיכל

עדיין בהתלבטות? צרו קשר 

רוצה לקבל 10% הנחה ברכישה הראשונה באתר?

הרשמו למועדון הלקוחות שלנו!

©כל הזכויות שמורות לבעלי האתר חכמולוג