הכאב שבחרדה

ארבעת השלבים להתמודדות עם חרדות

עלות הקורס 137 ש"ח

יוני שוורץ

עד 2 תשלומים

מטפל בחרדות

משך הקורס: 4 שלבים ב-5 ספרונים דיגיטליים

התפרסים על 60 עמודים

מה תלמדו בקורס?

01/

מבוא - מהי חרדה

נתאר את החרדה ותסמיניה. נכיר אותה, ונבין אותה.

02/

שלב ראשון - מיקום ומידע

נבין את ה'מקום' של ה'חרד', ונלמד על 'מערכת הפחד'.

03/

שלב שני - מודל המשולש

נקבל שלשה כלים מדהימים להרגעה מחרדות.

04/

שלב שלישי - התנגדות והסכמה

נלמד על תובנה מדהימה, שיכולה לעזור להקל מכאב נפשי באופן כללי, ובחרדות בפרט.

05/

שלב רביעי - עקרונות ה CBT

נלמד על עקרונות הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. ועל שינויי תפיסה ומחשבה, עם המחשות.

מה קורה בקורס?

תוכן קצר וקולע לעזרה מידית לכאב שבחרדה.

נותן כלים מדהימים לנטרול חרדות קלות.

וכן להרגעה כללית מחרדות, כדבר משלים לטיפול. או כעזרה עד לטיפול.

מה יוצא לי מזה?

  • נלמד על התהליכים הפנימיים שיוצרים את החרדות, ואיך מנטרלים אותם.

  • נקבל תובנות מדהימות ותפיסות חדשות על עולם החרדות.

  • נבין את עצמנו ואת החרדה שלנו.

  • נקבל כלים להרגעה מחרדות.

  • נקל מעלינו את הכאב שבחרדה נבין את ה'חרד' שבסביבתנו, ומה עובר עליו.

למי מתאים הקורס?

הקורס מיועד לכל מי שסובל מפחדים או חווה חרדות בכל רמה שהיא וכן לכל מי שיש בסביבה הקרובה אליו אדם כזה יכול להועיל לכל אדם להגברת המודעות ולחוסן הנפשי!

איך זה עובד?

לוחצים על כפתור התשלום, משלמים, ובתוך 12 שעות תקבלו למייל לינק עם פרטי כניסה לקורס, תוכלו לקרוא את התוכן מתי שנח לכם ובקצב שלכם. ניתן גם להוריד את הקבצים לשימוש אישי.

בהצלחה!

מה עוד?

התוכן שבמדריך ייחודי ומועיל מאוד.

לא בהכרח שתקבלו אותו בטיפול רגשי.

ולכן הוא משמעותי גם כתוספת והשלמה לטיפול.

נכתב בצורה עממית ולא בלשון אקדמאית או מתנשאת.

ויש גם בונוסים שווים!

מדריך על מצב חריג

מדריך נוסף שמדבר על הבנת המצב החריג , והבנת החרדה שבו. על דרכי ההתמודדות. ועל כללים לעזרה מידית לנו ולילדינו.

המלצות

עזר לי ממש

יוני שלום, תודה רבה על המדריך

נהנתי מאד, החומר ברמה מאד גבוהה!

החכמתי!
עזר לי ממש לגבי מישהו בחרדה ממשפחתי

יוני שוורץ

< קצת על יוני

עדיין בהתלבטות? צרו קשר 

רוצה לקבל 10% הנחה ברכישה הראשונה באתר?

הרשמו למועדון הלקוחות שלנו!

©כל הזכויות שמורות לבעלי האתר חכמולוג