חכמולוג | עם הפחד ללא הפחד

עם הפחד ללא פחד -

זה לא סוד...

בתקופה הזו [קורונה] הכל השתבש.

אין חתונות, אין עסקים, אין חופשות.

מה שיש הכי הרבה, ובענק - זה חוסר ודאות, פחדים וחרדות...

האם נתקלתם במישהו [אולי בעצמכם...] שסובל מפחדים לא הגיוניים ובלתי נשלטים?

מעוניינים לדעת מה לא עוזר לחרדות, ומה כן מגביר אותם?

רוצים להתמודד עם מצב של פחד?

קבלו במתנה מדריך קצר וקולע על איך 'לא מטפלים בחרדות' ומהי הדרך הנכונה להתמודד איתם.

נדע להתייחס לפחדים בצורה נכונה. ונבין את המצב שלנו או של האנשים שסובלים בסביבתנו
נזהר לא להדחיק את החרדה, ולא לעשות טעויות נוספות
נקבל כיוון וסדר בראש, איך לטפל בחרדה

< קצת על יוני