זינוק בעליה לבריאות והרזיה

זהבה רוז

Master Trainer NLP ודמיון מודרך,

יועצת תזונה והרזיה, מאמנת אישית ומנחת סדנאות לאורח חיים בריא ושחרור מאכילה רגשית ב ZOOM ובטלפון

משך הקורס: 3 שיעורים

הכוללים 5 כלים תודעתיים

מה תלמדו בקורס?

01/

שני כלים תודעתיים לאכילה בכמות הרצויה עד לנקודת השובע.

הסרטה של 2 כלים עוצמתיים (לשימוש בכל פעם שהאוכל כמעט מתגבר עליך).

02/

שני כלים ברמת המודע ותת המודע להתפטרות סופית מאכילה רגשית

הפעולות החדשות שתעשי כדי שהפעם תצליחי, בס"ד.

03/

ידע וכלי של מודעות עצמית שמניעים לפעולה

שתוכלי לחזור ולשמוע ולשמר אצלך את המוטיבציה לאכילה בריאה בשליטה(!)

מה קורה בקורס?

שמעת על הרבה שיטות להרזיה וכנראה כבר קשה לחדש לך.

כולם אומרים לך מה לאכול אבל לא תמיד יש לך כח ופניות ליישם את הדברים.

עזבי הרזיה. האכילה הרגשית היא שתוקעת אותך. שתינו יודעות את זה.

הקורס הזה רואה אותך במקום להילחם בך. הוא בנוי על ידי מישהי שמבינה את המצב הזה כי בעצמה התמודדה (ומתמודדת!) עם המשקל. זאת לא איזו רזונת שאוכלת וכל הקלוריות מתנדפות לה. אני יודעת מצוין איך זה להתמודד עם המשקל והבגדים המתפוצצים, ומה הקושי לעשות שינוי ולסגל הרגלים חדשים בחיים העמוסים שלנו.

ֿלא סתם אני מפרגנת לך את הקורס הזה במחיר טעימה סמלי.

אני רוצה שתנסי את ה-5 כלים שיתנו לך כוח לזנק בעליה ותצטרפי אלי לעוד סדנאות וקורסים שיעזרו לך להגיע מהר יותר אל הדמות הקלילה והאנרגטית שאת רוצה לראות במראה.

מה יוצא לי מזה?

אם קורה לך שהתחלת לאכול חטיף ופתאום את קולטת שהוא עוד מעט נגמר...

אם את יושבת מול הצלחת, אוכלת בהיסח הדעת והנה את כבר בביס האחרון ועדיין לא הרגשת שבכלל אכלת...

אם באופן כללי את אוכלת ואוכלת ולא מרגישה שבעה...

אם מוצאת את עצמך אוכלת הרבה יותר ממה שתכננת או בכלל את מה שלא תכננת...

בקורס זה תקבלי את הכוח הראשוני לשלוט במה שמפריע לך לרזות.

בכוח המודע ותת המודע תוכלי לצעוד בדרך שפותרת מהשורש את הזיגזג של העליה החוזרת אחרי ירידה במשקל וסתם תוקעת אותך בתסכולים.

למי מתאים הקורס?

  • למי שירדה במשקל ועלתה שוב.

  • למי שמתוסכלת מחוסר השליטה בעצמה.

  • למי שהדימוי העצמי ירד לה בעקבות ההשמנה.

  • למי שנמאס לה סופית מהשומנים הרוטטים שנדבקו אליה.

  • למי שכבר הבינה שעוד תפריט לא יעזור לה לשלוט בדחף לנשנש.

  • למי רוצה לדעת אחת ולתמיד איך עושים שינוי מהשורש.

איך זה עובד?

לוחצים על כפתור התשלום, משלמים, ובתוך 24 שעות (בימי עבודה) תקבלי למייל לינק עם פרטי כניסה לקורס, לצפייה חופשית כשנוח לך.

בהצלחה!

מה עוד?

הקורס בגישה תורנית ובנוי כתוכנית מעשית של צעדים לפעולה, תוך כדי חיבור לאתגרים בשטח.

אזהרת צפיה:

אם זו לא הפעם הראשונה שאת מנסה לרזות / את מעל גיל 25 / ההשמנה מלווה אותך יותר מ-10 שנים - הקורס הזה לא יספיק לך כדי לרזות עד הסוף. הוא יעזור לך להתחיל לזוז לכיוון הרצוי. 

כשהשומנים דבוקים אלייך חזק מדי בגלל הגיל או ניסיונות דיאטה כושלים, צריך פתרונות שיותאמו אלייך אישית: סדנה בשידור חי, קורס דיגיטלי ממושך ומקיף יותר, קורס טלפוני או אימון פרטני ממוקד 1:1.

למה בכל זאת שווה לך לקנות את הקורס גם במקרים האלה?

  1. כי מי אומר שאת מתחברת לגישה שלי? עדיף לנסות בקטן לפני שנכנסים להתחייבות יקרה יותר וארוכה יותר. אם זה ידבר אלייך - תוכלי להמשיך הלאה. ואם לא - לפחות לא סיכנת סכום גדול או המון זמן ומאמצים.

  2. כי יכול להיות שיש לך מספיק משמעת עצמית כדי להצליח בעזרת קורס אחד קטן להעיף את כל העודפים הנעכסיים שנצמדו אלייך - עד הגרם האחרון.

מה אם יש לי חסימה?

הסרטונים על פלטפורמת VIMEO שנפתחים בחברות הסינון.

ויש גם בונוס שווה!

השתתפות במפגש אחד בסדנה בשידור חי

עם זהבה רוז לשחרור מאכילה רגשית

 ואורח חיים בריא

שווי הבונוס-49  ש"ח

המלצות

חזרתי ללבוש בגדים שכבר כמה שנים לא עלו עלי

אני יותר מממליצה על סדנת ההרזיה של זהבה

כבר שלחתי לה כמה חברות, ואני לא מקבלת אחוזים, באמת נטו כי אני מרגישה זכות שהיא חובה להפיץ את השיטה המדהימה של זהבה

הייתי אחרי כחצי שנה של דיאטה עם התזונאית של קופ"ח

היא אמנם הדפיסה לי תפריט יפה בהתאם לשעות שבהן אני צריכה לאכול אבל לא צרפה שום ידע ושום עצה איך להתמודד עם כל האכילה שמחוץ לתפריט

וככה המשכתי מצד אחד להילחם על המשקל, לנסות לבחור רק אוכל בריא ורק מתי שמותר, אבל מצד שני ליפול שוב ושוב ושוב על נשנושים ואוכל לא בריא ומשמין 

כשאני צריכה להתרכז - עוגה ומאפה, כשאני צריכה להתעודד - חטיף שוקולד, אחרי שכעסתי על הילדים - שוב, שוקו חם עם שוקולדים, וזה חוץ מפה ושם עוגיות וביסקוויטים וכל מיני וכל פעם הרגשתי שהפעם באמת מגיע לי ולא ידעתי איך לצאת מהבור הזה

זה גרם לי רק להמשיך לעלות בעקביות, כל שבוע קצת אבל בסוף זה מצטבר, זה גרם לי גם להרגיש חוסר שליטה עצמית וכתוצאה מכך חוסר ערך עצמי, עצבנות וגם חולשה פיזית

בערב הייתי עייפה, נוחתת למיטה כשבעלי משכיב את הילדים ואני רק מנסה לתפוס תנומה כדי להמשיך את כל העבודות שחיכו לי ללילה

כמובן שהייתי מתחילה אותן וגם ממשיכה תוך כדי נשנוש - כדי "לקבל אנרגיה"

הבוקר שאחריו גם היה גרוע, וכך יום אחרי יום עד שה' עזר והגעתי לזהבה

המענה היה מדהים, המון כלים מהמודע ותת המודע שעזרו לי להבין את גורמי האוכל, להתמקד ברצון לרדת במשקל ולהצליח לעשות פעולות מתאימות

לא האמנתי על עצמי! וזו עדות אמיתית, אתן יכולות להתקשר המספר שמור אצל זהבה - תוך 12 מפגשים ירדתי 8.5 קילו וכעשר ס"מ בהיקפים! ואני מזכירה שזה אחרי תקופה מאוד ארוכה שרציתי וניסיתי ונלחמתי על זה ולא הצלחתי כלום.

חזרתי ללבוש בגדים שכבר כמה שנים לא עלו עלי, והעיקר ההבדל בהרגשה! מרגישה קלילה יותר, בריאה יותר, מלוה את הילדים בבוקר למקום לימודם וממשיכה בהליכה מרעננת שמשפיעה לי על כל היום

משכיבה את הילדים בסבלנות עם סיפור ושליטה על סדר היום בבית של הגדולים ושל הקטנים, מספיקה הרבה יותר ולכן גם יכולה ללכת לישון מוקדם בסיפוק וכיף

למדתי אצל זהבה את סוד ההרפיה - מנוחה של עשר דקות שנותנת אנרגיה של שעה

למדתי לזהות למה אני עכשיו מחפשת אוכל- ולפתור את המניע באופן אמיתי ועמוק

אני פנויה הרבה יותר לבני הבית ולהשקעה בדברים החשובים והיקרים לי באמת

ואני גם נהנית מהכלים המיוחדים לשינויים נוספים בכל התחומים  - איך לשנות הרגל קיים בקלות ובעקביות, איך להירגע תוך כדי עומס ולחץ, איך להכיל גם את הסובבים אותי ועוד המון המון

האישיות המיוחדת של זהבה שנותנת המון כבוד והכלה לכל התמודדות של כל אחת ואחת ומענה באמת אישי גם בתוך הקבוצה

כל שיעור אני יוצאת עם דף מסוכם ובו כלי / כלים חדשים שנותנים מענה לאכילה הבלתי מבוקרת, אני שומרת את הדפים בקלסר ומידי פעם עוברת עליהם ומקבלת מוטיבציה מחודשת

מרגישה התקדמות עצומה ומתפללת הלאה להמשיך להתקדם תמיד ומברכת את זהבה בכל הברכות

— מתאמנת שבקשה להישאר בעילום שם ונכון לכתיבת דף זה כבר ירדה 12 ק"ג ב"ה —

כמה זה

עולה?

150 &  

|    עד 2 תשלומים

זהבה רוז

< קצת על זהבה

עדיין בהתלבטות? צרו קשר 

רוצה לקבל 10% הנחה ברכישה הראשונה באתר?
הרשמו למועדון הלקוחות שלנו!

©כל הזכויות שמורות לבעלי האתר חכמולוג